Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 85,48g | Węglo: 121,71g.
Lunch: Papas Fritas (Saladas), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Quinoa (Cocida). Przekąski/Inne: Lider Mix Frutos Secos Natural. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christianvaldes
|