Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2014
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
683 kcal
|
Tłusz: 29,18g | Białk: 40,45g | Węglo: 70,43g.
Śniadanie: Nescafé Café Soluble, Pomelo. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Oeuf Dur. Obiad: Leader Price Cornichons, Super U Pur Jus d'ananas, Haricots Verts(Congelés), Leader Price Steak Haché. Przekąski/Inne: Chips. więcej...
|
|
2321 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|