Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 134,43g | Białk: 138,10g | Węglo: 128,89g.
Śniadanie: Краб, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Яблоко, Грецкие Орехи. Obiad: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Ёбатон Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Alpro Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|