Dziennik Melmelllll27, 01 cze 22

Profil Melmelllll27 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

tanggal baru bulan baru... ayo semangat dikit lagi jangan terlalu santai gaboleh cheat day cheat day apaan cheat day ko tiap hari back on track nya besok2 mulu😭

56,9 kg Do tej pory straciłeś: 15,1 kg. Wciąż do stracenia: 1,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2022:

862 kcal

Tłusz: 32,88g | Białk: 33,38g | Węglo: 113,17g. Śniadanie: Frisian Flag Susu Low Fat, Skygoat Susu Kambing, Tempe Goreng Tepung, Lepet. Lunch: Mangga. Obiad: SuperIndo Lada Putih Bubuk, BonCabe Boncabe, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: A.T.B Biskuit Marie Susu, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Edamame, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . więcej...

Zyskuje 0,8 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sbnrnya kl mau makan makanan kesukaan gpp kok asal tau porsinya asal kalorinya tidak melebihi. Jangan salahkan makanan kesukaan. Lebih perhatikan lg komponen makanan dan kalori2nya ya saat makan

31 maj 22 przez użytkownika: tiaathiaa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Melmelllll27

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Melmelllll27, 01 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi Melmelllll27