Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 68,60g | Węglo: 116,05g.
Śniadanie: Saori Saos Tiram, Selada, Udang, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Tawar (2), Tomat, Telur, Kubis, Daun Bawang. Lunch: Buah Naga, Pisang. Obiad: Telur, Nasi Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Kangkung. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chadietjurnal
|