Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 49,29g | Białk: 93,95g | Węglo: 167,65g.
Śniadanie: Свитлогорье Вафельная Трубочка, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Банан, Сахар, Альпенгурт Сливки Порционные. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Гурмикс Салатная Заправка Манговая, Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Starbucks Signature Chocolate. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valerymaslova1809
|