Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 42,66g | Węglo: 145,31g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Салат Витаминный. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Спагетти, Хлеб Черный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Салат Овощной. Przekąski/Inne: SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Сушка, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89206161549е
|