Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 90,37g | Białk: 105,17g | Węglo: 130,76g.
Śniadanie: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Волжаночка Яйцо, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Здоровое Меню Масло Льняное. Lunch: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Котлеты кур 29 05, Увелка Греча. Obiad: Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Оладьи 01.06, Краб с кальмаром, Здоровое Меню Масло Льняное. Przekąski/Inne: Nutriversum BCAA 2:1:1. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|