Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 88,93g | Węglo: 85,00g.
Śniadanie: Кето запеканка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Сердце Свиное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Помидоры, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, МЖК Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|