Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 122,43g | Węglo: 135,09g.
Śniadanie: Melkan 20+ Kaas, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Gekookt Ei, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Sukrin Milk Chocolate, Chiquita Banaan, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars. Obiad: Bieze Coleslaw Rauwkost, Jumbo Eikenbladsla Melange, Komkommer, Boni Kip Shoarma. Przekąski/Inne: Jumbo Gewelde Pruimen. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|