Dziennik helen_ermak, 31 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
84,0 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.    Wciąż do stracenia: 20,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

926 kcal Tłusz: 30,93g | Białk: 27,30g | Węglo: 139,68g.   Śniadanie: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Борщ, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Данон Сыр Творожный Классический, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Красные Помидоры. Obiad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Сахаром, Кабачковые Оладьи, Ред Булл Ред Булл. więcej...
2885 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi helen_ermak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.