Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 154,93g | Węglo: 254,68g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Melone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Valfrutta Farro Cotto a Vapore. Obiad: Ciliegie, Anguria, Salsa Barbecue, Zucchine Trifolate, Amadori Birbe di Pollo. Przekąski/Inne: Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|