Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 64,29g | Białk: 174,60g | Węglo: 272,37g.
Śniadanie: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Choco Pops Barchette MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Fusilli la Molisana MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Przekąski/Inne: Maxibon Cookie Choco Chips MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|