Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 112,55g | Węglo: 172,48g.
Śniadanie: Goody Life Natural Peanut Butter, Low Fat Milk, Future Life Smart Food Chocolate . Lunch: Honey, Granny Smith Apples, Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Almonds . Obiad: Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Przekąski/Inne: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Fat Free Milk, Coffee Classic, Low Fat Milk, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Future Life High Protein Lite. więcej...
|
|
2897 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi MissAngyPants
|