Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 104,35g | Białk: 112,91g | Węglo: 198,90g.
Śniadanie: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Пятерочка Яблоко Сезонное , Ачма 4 порции. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебпром Хлеб Бородинский, 4 Сезона Плов с Бараниной, Кабачки Жареные. Obiad: Хлебпром Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Омлет с Овощами, Радужная Форель (Выращиваемая). Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|