Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 65,72g | Węglo: 116,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Черешня, Клубника, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Болгарский Перец, Морковь. więcej...
|
|
1724 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katekostrova
|