Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 100,23g | Białk: 155,40g | Węglo: 103,23g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье в Глазури, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог 9%. Lunch: Zinus Кокосовое Молоко, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свекла Вареная, Мой Домашний Майонез, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Неполнит Блинчики с Ветчиной и Сыром. Obiad: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Мои Куриные Котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краснокочанная Капуста. Przekąski/Inne: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|