Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 81,82g | Białk: 160,78g | Węglo: 215,24g.
Śniadanie: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сахар, Станция Молочная Творог 9%, Пятерочка Лук Репчатый, Amaranta Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Кефир 1%, Красная Цена Чернослив, Чай, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Инди Медальоны из Грудок Индейки . Obiad: Чистая Линия Эскимо Российское, Сыр Пармезан (Твердый), Promesa Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|