Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2014
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 38,91g | Węglo: 114,56g.
Śniadanie: Balconi Snack al Latte. Lunch: Tramezzino, Banana. Obiad: Speck, Panini, Patata Arrosto, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Przekąski/Inne: Pesca Noce. więcej...
|
|
2395 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|