Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3280 kcal
|
Tłusz: 117,09g | Białk: 163,45g | Węglo: 360,22g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Латте, Смешанный Зеленый Салат, Просто Печенье Овсяное, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Суфле из Кильки, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Bosca Вино Белое Сухое, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб на Кефире, Лента Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Шоколадный Торт, Своя Компания Фондан со Сливочным Мороженым, Шпинат, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея , Ерш Медальоны из Говядины Гриль, Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Belvita Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: ВкусВилл Белок Яичный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, KFD Nutrition Казеин, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Сельдерей. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|