Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
442 kcal
|
Tłusz: 18,10g | Białk: 18,01g | Węglo: 46,05g.
Śniadanie: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Crystal Light Energy Grape. Lunch: Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). więcej...
|
|
2261 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spanie - 6 godziny i 20 minut, Przysiady - 9 minut, Brzuszki - 3 minut, Samsung Health - 9 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|