Dziennik springskinny, 06 sie 14

Profil springskinny | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2014

73,2 kg Do tej pory straciłeś: 13,4 kg. Wciąż do stracenia: 13,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 sierpnia 2014:

1381 kcal

Tłusz: 47,27g | Białk: 49,71g | Węglo: 192,96g. Śniadanie: Mushrooms, Lay's Original Baked Potato Chips, Kraft French Onion Dip, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Winn-Dixie Honey Wheat Enriched Bread, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. Przekąski/Inne: Sugar, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Way to go! :)

06 sie 14 przez użytkownika: Deb_N


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi springskinny

Zobacz Pełną Historię

Dziennik springskinny, 06 sie 14

Skomentuj

Historia Wagi springskinny