Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 59,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 129,04g | Węglo: 168,27g.
Śniadanie: Seeberger Mandeln, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milchkaffee, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Lunch: Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango, Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Obiad: Butter, Olivenöl, Olimp Creatine, Beinscheibe, Tomatenmark, Alnatura Bulgur. Przekąski/Inne: Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|