Dziennik Laura Rosas Nascimento, 01 cze 22

😢 e vamos de recomeço 😓
A frase “não deixe para amanhã aquilo que você pode fazer hoje” nunca fez tanto sentido pra mim. Hoje eu digo, se tivesse feito antes não chegaria nesse peso… mas a vida é assim! Vamos que vamos pq sem luta não tem vitória 💪🏼💪🏼 bom dia!!
74,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 14,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2022:
236 kcal Tłusz: 6,60g | Białk: 9,30g | Węglo: 34,00g.   Śniadanie: Liv Up Crepioca com Queijo, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

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força , não desiste 💓🙏 
01 cze 22 przez użytkownika: franrgs
Vamos juntas! 
01 cze 22 przez użytkownika: Yavanna82
💪🚀 
01 cze 22 przez użytkownika: vinifcosta
Bora lá, deixe o passado para trás e visualize seus objetivos e foco! Vamos juntas nessa caminhada!  
01 cze 22 przez użytkownika: Stefany Zahilkewicz
Também estou recomeçando! 10kg a mais. Arrependida. Mas a gente consegue! Simbora! 
01 cze 22 przez użytkownika: janisebs
Boa tarde, força e foco no objetivo, tô na luta também, iniciei a a dieta ontem, e pretendo eliminar 8 kgs, não por uma questão de estética, mas de saúde. 😘🌹👏👏👏👏👏👏 
01 cze 22 przez użytkownika: Juliadiasirma
tbem estou nessa! tmj! E foco total!! comecei dia 20/05/2022😁💪🏻 
01 cze 22 przez użytkownika: Iv_dourado
Também estou nessa! Resetei o app, pois já havia chegado no meu peso ideal, mas engordei novamente. Mas vamos lá, recomeçar com mais consciência ❤🙌 
01 cze 22 przez użytkownika: barbara.bft
comecei hoje ! meu foco perde 10 kl vamos que vamos 🙏 
01 cze 22 przez użytkownika: divahelen
tô fazendo exercício há um mês, mas só hoje que decidi mudar minha alimentação, tirar aos poucos o açúcar refinado e diminuir as massas, começando uma reeducação alimentar no dia 01/06/2022💪 
01 cze 22 przez użytkownika: gaiamonica1

     
 

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