Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 69,15g | Białk: 96,60g | Węglo: 138,90g.
Śniadanie: Walnuts, Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Lunch: Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Canned Salmon. Obiad: White Rice, Costco Butter Chicken. Przekąski/Inne: Salmon, Tenderflake Tart Shells, Tim Hortons Long John. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|