Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 18,41g | Białk: 76,42g | Węglo: 137,86g.
Śniadanie: Whole Wheat Bread, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free, Egg White. Lunch: Egg White, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), ABC Saus Sambal, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Alfamart Nasi Merah. Obiad: Yun-Yi Tahu Original, Saori Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Alfamart Nasi Merah, Tuna, Cooked Carrots. Przekąski/Inne: Roti, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Apple, Pears. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|