Dziennik Ellie932, 01 cze 22

Profil Ellie932 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Det går bra nu! 💪

55,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 czerwca 2022:

1554 kcal

Tłusz: 71,26g | Białk: 50,97g | Węglo: 176,56g. Lunch: Önos Hallonsylt, Kungsörnen Pannkakor. Obiad: Pizza med Ost. Przekąski/Inne: Estrella Västkust Nätchips Sourcream & Onion, Cookie med Chokladbitar i, Arla Mellanmjölk 1,5%. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

🙌🤩

03 cze 22 przez użytkownika: Ellie932

Heja! 🙏🏼☀️😎

03 cze 22 przez użytkownika: GiCiGiCi

Tack! 🙌

04 cze 22 przez użytkownika: Ellie932

Heja Elliie, att du lyckas äta rätt mängd. Många tycker det normala ätandet är det mest deppiga.

04 cze 22 przez użytkownika: alvacasa

Tackar! Allt handlar om att finna det som funkar en själv, både gällande kost och träning. ☺️ dock är det inte lätt, men man får ta små steg 💪😂

09 cze 22 przez użytkownika: Ellie932

Är förvånad över hur mycket billigare det blev att räkna ut rätt kaloriintag efter aktivitetsnivån. Förut sabbade jag normal förbränning genom att svälta. Nu har jag bestämt rätt mängd mat o dryck en månad framåt, mest på kul som ett dataspel.

10 cze 22 przez użytkownika: alvacasa

Ja, det tar tid att finna det som funkar. Härligt att du funnit det som funkar för dig! 🤩

11 cze 22 przez użytkownika: Ellie932


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ellie932

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ellie932, 01 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi Ellie932