Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 63,64g | Białk: 48,78g | Węglo: 235,85g.
Śniadanie: Broa de Fubá, Hebrom Manteiga, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Mandioca Frita, Polenta (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Peixe Empanado Frito, Arroz com Legumes. Obiad: Açúcar, Chá (Infusão), Bolinha de Queijo, Ponkan. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Broa de Fubá, Açúcar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrika_amar@hotmail
|