Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 60,45g | Białk: 102,85g | Węglo: 160,57g.
Śniadanie: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Миндаль Миндаль, Пшенная Каша с Тыквой, Творожная Запеканка с Бананом, Киви, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Вермишелевый Суп, Шампиньоны Жареные, Победа Шоколад Горький 72%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, 1 Инжир Протертый с Сахаром. Obiad: Голден Яблоко , 1 Инжир Протертый с Сахаром, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|