Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3231 kcal
|
Tłusz: 121,84g | Białk: 249,10g | Węglo: 289,19g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Konti Супер Контик Шоколадный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Петрушка, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Помидоры, Тефтели с Рисом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Мак, Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Цена Творог 5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|