Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 99,00g | Białk: 94,29g | Węglo: 140,76g.
Śniadanie: Финик, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Омлет с Молоком, Лужайкино Йогурт Черника, Сливочное Масло, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Варенье, Квас, Творожное Печенье, Сырок Глазированный. Lunch: Суп с Фрикадельками, Увелка Гречка в Пакетиках, Акконд Шоконатка, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Obiad: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Активия Йогурт, Сыр Российский, Яблочный Пирог, Пирог с Картошкой, Сметана , Творог 5%. Przekąski/Inne: Сосиски, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Простые Хлебные Палочки. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|