Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2519 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 102,68g | Węglo: 174,86g.
Śniadanie: Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Steak de Bœuf, Riz Blanc, Brocoli Cuit (à partir de Frais), La Laitière Secret de Mousse Chocolat Blanc, Framboises. Obiad: Kefta, Brochette de Boeuf, Brochette d'Agneau, Pommes de Terre Frites. Przekąski/Inne: 1664 Bière (500ml). więcej...
|
|
1866 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|