Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 128,83g | Węglo: 125,99g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Свекла Вареная, Скумбрия, Картофель Отварной. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: 365 Дней Творожный Сыр Сливочный , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Сладуница Конфеты-Суфле, сырники с рисовой мукой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|