|
талия 72 (-3см)
бедра 105,5 (-1,5см)
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 104,01g | Węglo: 115,89g.
Śniadanie: Natty's Крем Паста Миндально-Кокосовая, Яблоко Зеленое, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Петрушка, Магнит Перец Болгарский Гриль, Редис, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны. Obiad: Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Меридиан Креветки в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле. Przekąski/Inne: Арахис. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|