Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 62,58g | Białk: 60,84g | Węglo: 208,41g.
Śniadanie: Pain, Nutella Nutella, Coca-Cola Coca-Cola. Lunch: Champagne, Auchan Salade Nicoise au Thon, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Auchan Carottes Râpées, Bonduelle Macédoine de Légumes. Obiad: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Hoegaarden Bière Blanche, Pizza au Fromage (36 Cm). więcej...
|
|
1990 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|