Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2453 kcal
|
Tłusz: 91,72g | Białk: 163,04g | Węglo: 242,86g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Nutella Nutella, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Ciliegie, Zucchine Trifolate, Pane Multicereali, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Obiad: Focaccia, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Maionese, Melone, Prosciutto Cotto, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|