|
один из самых приятных процессов - это уменьшение цифр на весах) радуюсь 🥂💃💃
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 35,18g | Białk: 81,62g | Węglo: 132,53g.
Śniadanie: Националь Кокосовая Стружка, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Киви, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", King Манго Сушёное без Сахара. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Живые Конфеты Мармелад Малина, Голубика, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Апельсин, Fish House Чука, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, King Манго Сушёное без Сахара, Клубника, Сити Фуд Рыба Масляная , Пава Пава Карпаччо из Индейки. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadinpipipi
|