Dziennik さくら39, 02 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
55,7 kg Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 czerwca 2022:
1078 kcal Tłusz: 49,64g | Białk: 82,04g | Węglo: 96,02g.   Śniadanie: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Lunch: ツナサラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). więcej...
1357 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   




Historia Wagi さくら39


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.