Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 71,22g | Białk: 117,10g | Węglo: 83,84g.
Śniadanie: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Печень Говяжья, Pro DOZA Active Protein Bar, Магнит Яблоко, Самбери Баклажаны Пикантные, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Магнит Помидоры Черри. Obiad: Heinz Терияки Соус , Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|