Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 25,26g | Białk: 125,54g | Węglo: 165,94g.
Śniadanie: Lidl Barretta Proteica Cookies. Lunch: Pasta al Pomodoro. Obiad: Salatini, Panino da Hamburger o Hot Dog, Petto di Pollo, Carne, Fiorucci Pallina di Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Pane Bianco Tostato, Barretta Proteica, Banana. więcej...
|
|
2894 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi platino1992
|