Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 46,59g | Białk: 89,64g | Węglo: 224,54g.
Śniadanie: Cocoa Powder (Unsweetened) , Coffee, Cheerios, Trader Joe's Almond Cashew & Macadamia Nut Beverage. Lunch: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Fresh & Easy Red Plums, Huel Black. Obiad: Hansung Food Cabbage Kimchi, Trader Joe's Organic Thick & Chunky Salsa, Trader Joe's Nutritional Yeast , Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Sweet Tomatoes Santa Fe Black Bean Chili (Low-Fat, Vegan), Daisy Sour Cream, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas. Przekąski/Inne: Trader Joe's Sipping Chocolate, 2% Fat Milk, Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Coffee, Cuties California Mandarins, Cocoa Powder (Unsweetened) . więcej...
|
|
1998 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 2 minut, Joga - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 53 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocado Tea
|