Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ayuajah
Dziennik
02 cze 22
Dziennik ayuajah, 02 cze 22
Profil ayuajah
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
53 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 czerwca 2022:
280 kcal
Tłusz: 8,33g | Białk: 37,51g | Węglo: 13,18g.
Śniadanie:
Herbalife Shake Chocomint.
Lunch:
Salad wrap.
Obiad:
Ayam kampung bakar.
więcej...
1569 kcal
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ayuajah
Zobacz Pełną Historię