Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2014
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 28,44g | Białk: 21,39g | Węglo: 82,33g.
Śniadanie: Balconi Snack al Latte. Lunch: Speck, Pane Integrale Tostato. Obiad: Sammontana Cornetto Baby Panna. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Limone, Cameo Speedy Pizza. więcej...
|
|
2477 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|