Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 79,92g | Węglo: 189,81g.
Śniadanie: Limiar Pão Integral, Banana, Ovo Frito. Lunch: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Ovo, Naturale Aveia em Flocos, Banana, Maçã. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 02desetembro
|