Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3227 kcal
|
Tłusz: 110,79g | Białk: 243,14g | Węglo: 377,44g.
Śniadanie: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, RIOBA Соевый Напиток, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хек Жареный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Картофель Отварной, Петрушка. Obiad: Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Барс Тунец Натуральный, Фрегат Салака Холодного Копчения. Przekąski/Inne: RIOBA Соевый Напиток, Konti Супер Контик Шоколадный, Светофор Печенье Бисквитное в Шоколадной Глазури, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Fitpit Соевый Протеин Шоколад. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|