Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 87,80g | Węglo: 99,80g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Epica Йогурт Натуральный 6%, Брокколи Тушеные, Ого Отруби Пшеничные, Омлет с Сыром, Киви. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Макароны или Лапша с Сыром. Obiad: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|