Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 78,38g | Węglo: 196,86g.
Śniadanie: Окское Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный с Массовой Долей Жира 70%, Индилайт Ветчина, Самокат Хумус, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Перекресток Кабачок, Ашан Огурец. Lunch: Ашан Помидор, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Obiad: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Апельсином, Любятово Печенье Постное, Увелка Рис Длиннозерный, ВкусВилл Кефир 1%. Przekąski/Inne: Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Голден Яблоко , Пятерочка Нектарин , Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|