Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 73,85g | Węglo: 143,16g.
Śniadanie: Ceviz, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Nescafe Sütlü Köpüklü, Burch Karabuğday Patlağı . Obiad: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Nescafe Sütlü Köpüklü, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Simbat Çiğ İç Fındık . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|