Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 74,30g | Białk: 78,63g | Węglo: 160,22g.
Śniadanie: Павловская Курочка Ветчина Борисовская, Сыр Домашний, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Сметана, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Obiad: Вязанка Сосиски Сливушки, Пицца с Мясом и Овощами, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Приволжский Кефир Термостатный, Сахар, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. więcej...
|
|
1662 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 4 minut, Cross Trening (Cross Training) - 4 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|