Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 90,15g | Białk: 150,71g | Węglo: 299,35g.
Śniadanie: Cappuccino, Bauli Croissant 5 Cereali Mora e Lampone. Lunch: Kinder Barretta, Bresaola, Maionese, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Insalata Mista Verde, Saclà Insalata di Riso Tradizionale . Obiad: Cotoletta di Vitello, Crostata alla Marmellata, Misura Crackers Integrali, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. Przekąski/Inne: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|